просмотр Категория

Интересное

Подъем в 5 утра — плюс к продуктивности? Обсудили с экспертом, всем ли подходит такой режим

Недавно белорусский юрист Илья Латышев решил перестроить свой график: ложиться спать не позже 22 часов и вставать в 5 утра. Подумал, что с поддержкой будет легче, и собрал два десятка участников эксперимента. Мотивация проста: при таком…

Игровые развлечения в интернете: Открытый мир возможностей

С появлением интернета и технологического прогресса игровые развлечения пережили настоящую революцию. Игры стали доступными всему миру и перекочевали из физического пространства в виртуальную среду. Игровые развлечения в интернете…

Врач объяснила, почему уши нельзя чистить ватными палочками

Косметическая процедура не обеспечит должного ухода за полостью уха, поскольку ватные палочки скорее проталкивают серу вглубь ушной раковины и закупоривают ее еще больше. Основная ошибка при уходе за ушами - это использование…

Сон менее 8 часов в сутки увеличивает жир на животе — диетолог

Недостаток сна может снизить уровень гормона, ответственного за снижение аппетита, и повысить уровень гормона, вызывающего чувство голода, побуждающего есть больше и повышающего уровень висцерального жира. Фото из открытых источников…

Психотерапевт перечислил признаки, по которым можно распознать измену в отношениях

Когда мужчина изменяет своей женщине, его поведение кардинально меняется. О том, как распознать неверность, рассказал психотерапевт Евгений Мосеев. Фото из открытых источников (иллюстративное) Прежде всего, насторожить должно, если…

Ученые назвали относительно безопасную дозу алкоголя

Ученые из Канады изучили связь риска ранней смерти и употребления спиртного. Они проанализировали данные более 100 исследований, в которых приняли участие почти 5 млн человек. Вывод: 25 граммов этанола вас не убьют, пишет The Telegraph.…

Названы ускоряющие старение неожиданные привычки

Неправильно подобранная подушка и увлечение гаджетами приводят к преждевременному старению, предупредил пластический хирург Александр Вдовин. В беседе с «Лентой.ру» он назвал и другие неожиданные привычки, которые негативно…

Три ежедневные привычки могут оказаться для многих смертельными

Эти привычки, если их не контролировать, повышают риск развития смертельно опасных состояний. Фото: pixabay.com (иллюстративное) Как известно, здоровые привычки оздоровляют тело, ум и общее состояние здоровья, тогда как нездоровые…

5 человек, которые сумели выжить, после того как были заморожены

Герои обзора не просто переохладились — они по-настоящему заледенели. Лишь каким-то чудом им удалось выжить после того, как их «разморозили». И об этом мы расскажем ниже. Эрика Нордби 23 февраля 2001 года…