Сон менее 8 часов в сутки увеличивает жир на животе — диетолог Апр 5, 2023 0 0 Недостаток сна может снизить уровень гормона, ответственного за снижение аппетита, и повысить уровень гормона,…
Никогда не кладите телефон перед сном в это место Мар 18, 2023 0 0 Фото из открытых источников (иллюстративное) Заведующая отделением амбулаторной онкологии клиники академика…
Крадет здоровье и годы жизни. Как бороться с недосыпом? Мар 18, 2023 0 0 Недосып — одна из самых исследуемых проблем в мире. В разные годы ставились эксперименты, сколько же может…
Что будет, если не спать сутки, двое или больше пяти? Мар 17, 2023 0 0 «Сон — удел слабаков», — такую фразу можно услышать часто, когда человек хвалится своим…
Доктор назвал три простых способа, как просыпаться бодрым Мар 13, 2023 0 0 В один день мы просыпаемся полными сил, а в другой – полностью разбитыми. Какие факторы могут влиять на…